● 悩みや不安を手放すタイミング。
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こんにちは。
今朝５時過ぎくらいに目が覚めて
６時を過ぎても窓の外はグレーの雲が立ち込めて
雨が降っていました。
でも次第に雲に切れ間ができて、、
今の東京は
こんな気持ち良い青空が広がっています♡
できれば私たちの心も
今日の東京の天気のように
爽やかな青空のようでいたいですね。
心に抱える悩みや不安。
こうしたものを
今日の天気のように一掃してみませんか？
悩みや不安のほとんどは
自分の心が創り出しているので、
つい悪いほうへ考えてしまう思考癖や
結論がでないまま、ついエンドレスに考えてしまうクセを
意識して「ポジティブ＆シンプルに変えていくこと」で
悩みから解放されたり
現実が軽やかに動き出します。
それから、
口では悩みから解放されたいと言いながらも
根底では、
悩んでいる自分が好き
悩みを手放したくない
こんな方が時々いらっしゃいます。
ずっと悩んできたので
悩んでいることが
ライフワークのようになっていたり、
悩みでもなんでも手放すことは
勇気がいりますから分かります。
でも時間は有限ですし
悩む必要がないことを悩みととらえて
いつまでも悩んでしまうのは
貴重な時間がもったいないのです。
それからもう一つ。
「悪いから」と
つきあいたくないのに
義理でおつきあいしているグループからも
離れるタイミングです。
すべての意思決定の基準は
自分の心が喜ぶ選択をすること。
自分が成長する選択をすること。
そのグループの人達と過ごす時間は
楽しいですか？
有意義ですか？
今の自分にどうしても必要ですか？
悪いからとか義理だとか
自分の大切な人生の選択の時には
考えなくていいことなのです。
そしてその選択の結果
何かを失ったかに見えても
それは失ったのではなく
大切なものを「得た」と考えてくださいね。
余計なことを考えず
すべては自分の心の思うままに・・・
で大丈夫です(o^-^o)
それでは皆さま
午後も充実した時間をお過ごしくださいね
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